هذا الكتاب يعرض خطوات بسيطة تساهم في حصول الشباب على حياة افضل، وتحقيق السعادة وراحة البال في حياتهم، وتعاملاتهم اليومية والوظيفية.فالكتاب دليل عملي للتعامل مع الصعوبات الحياتية، ودليل إرشادي للعلاقات الإنسانية.