كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبا على حياتك وتدفعك الي الاتيان بأفعال غير سليمة أمام الآخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك انسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب.